Ze względu na współczesna dietę wiele osób cierpi na niedobór kwasu foliowego. Dlaczego witamina B9 jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak zapewnić jej odpowiednią ilość w diecie? Podpowiada Ekspert allecco.pl.
pozostałe
Kategorie
popularne
Ze względu na współczesna dietę wiele osób cierpi na niedobór kwasu foliowego. Dlaczego witamina B9 jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak zapewnić jej odpowiednią ilość w diecie? Podpowiada Ekspert allecco.pl.
Nawet 90% populacji polskiej może spożywać witaminę D3 w niedostatecznej ilości. Z czego wynika zbyt małe zaopatrzenie organizmu w ten związek? Jakie są konsekwencje jego niedoboru i jak mu zapobiegać?
Zgodnie z aktualną wiedzą, każda kobieta w ciąży i karmiąca piersią powinna przyjmować witaminę D. Czy rzeczywiście jest taka ważna? Jak wpływa na rozwijające się dziecko i na zdrowie mamy?
Nudności, wymioty, złe samopoczucie skutecznie odbierają dziecku radość z podróżowania. Można jednak temu zaradzić. Jakie leki na chorobę lokomocyjną są skuteczne? A może warto wypróbować opaski akupresurowe czy specjalne plastry lub domowe sposoby? Podpowiada ekspert allecco.pl.
Zasady zdrowego żywienia są nam wpajane od najmłodszych lat. Niekiedy jednak bywa ciężko z ich przestrzeganiem. Jakie korzyści niesie za sobą komponowanie posiłków zgodnie z normami zdrowego odżywiania oraz czy codzienne menu można planować w łatwy i przystępny sposób? Jak wygląda piramida zdrowego żywienia dla dzieci, a jak dla seniorów? Czy istnieje wegetariańska piramida zdrowego odżywiania?
Zachorowalność na choroby autoimmunizacyjne rośnie. Wiedza na ich temat wśród ogółu społeczeństwa jest jednak dość znikoma. Jaki jest mechanizm chorób autoimmunologicznych? Jak wygląda diagnostyka i leczenie chorób autoimmunologicznych? Czy można zatrzymać choroby autoimmunologiczne lub całkowicie je wyleczyć?