Nawet 90% populacji polskiej może spożywać witaminę D3 w niedostatecznej ilości. Z czego wynika zbyt małe zaopatrzenie organizmu w ten związek? Jakie są konsekwencje jego niedoboru i jak mu zapobiegać?
pozostałe
Kategorie
popularne
Nawet 90% populacji polskiej może spożywać witaminę D3 w niedostatecznej ilości. Z czego wynika zbyt małe zaopatrzenie organizmu w ten związek? Jakie są konsekwencje jego niedoboru i jak mu zapobiegać?
Wzdęcia, biegunki, zaparcia i dyskomfort - to tylko niektóre z symptomów często klasyfikowanych jako problemy trawienne. Jaka może być ich przyczyna? Czy może mieć to związek z rozrostem bakteryjnej flory jelitowej, znanej jako SIBO? Dokładne dane statystyczne nie są znane, ale szacuje się, że nawet 22% osób dorosłych może mieć problem z przerostem flory bakteryjnej i występowaniem typowych objawów SIBO. Dysfunkcja ta dotyczy również dużego odsetka dzieci. Jak wygląda diagnostyka i leczenie choroby? Jaką rolę odgrywa dieta w SIBO?
Grzybica paznokci dotyczy około 10% populacji, przy czym nawet co drugiej osoby po 70-tym roku życia. Dlaczego powstaje grzybica paznokci? Jak leczyć ją skutecznie?
Zgodnie z aktualną wiedzą, każda kobieta w ciąży i karmiąca piersią powinna przyjmować witaminę D. Czy rzeczywiście jest taka ważna? Jak wpływa na rozwijające się dziecko i na zdrowie mamy?
Olejki eteryczne silnie oddziałują na zmysł węchu. Odpowiednio dobrane i zastosowane we właściwej formie mogą korzystnie wpływać na stan zdrowia oraz samopoczucie. W jakich sytuacjach terapia olejkami eterycznymi może przynieść pozytywne efekty? Na co zwracać uwagę podczas zakupu olejku?
Kubeczek czy miseczka menstruacyjna to niewielkich rozmiarów pojemnik, wykonany z elastycznego tworzywa, zwykle silikonu, który ma za zadanie zbierać krew menstruacyjną. Nadaje się on do wielokrotnego użytku, dlatego jest zdecydowanie bardzie ekologicznym rozwiązaniem niż tampony czy podpaski. Wiele pań ma jednak opór przed jego zastosowaniem. Pojawiają się wątpliwości jak założyć czy dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka menstruacyjnego. W artykule znaleźć można informacje praktyczne dotyczące doboru, stosowania oraz higieny i bezpieczeństwa kubeczków menstruacyjnych.