pozostałe
Kategorie
Witaminy i minerały |
Witaminy i minerały › Dla dorosłych |
Witaminy i minerały › Witamina D |
Witaminy i minerały › Na włosy, skórę, paznokcie |
Witaminy i minerały › Magnez |
Suplementy ze spiruliną stają się coraz bardziej popularne. Trudno się temu dziwić. Spirulina zawiera wiele witamin, minerałów, aminokwasów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i innych cennych związków. Jakie właściwości lecznicze spiruliny zostały potwierdzone w badaniach klinicznych? Kiedy warto stosować spirulinę i u których pacjentów jest ona przeciwwskazana?
Acerola to bogate źródło witaminy C, flawonoidów i innych, cennych składników odżywczych. Stosowana jest głównie w celu wzmocnienia odporności. Jakie inne prozdrowotne właściwości posiada acerola? Czy witamina C pochodząca z aceroli wchłania się lepiej niż syntetyczny kwas askorbinowy? Jak wybrać dobrej jakości preparat z acerolą?
Większość kobiet w okresie ciąży przyjmuje preparaty uzupełniające dietę. Bardzo często po porodzie młode mamy zastanawiają się, czy również należy je brać. Niewątpliwie niedobory witamin i mikroelementów mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie dziecka, ale również matki i to zarówno podczas ciąży, jak i podczas laktacji, dlatego cały czas warto wspomagać swój organizm. Wybierając kosmetyki podczas laktacji warto wiedzieć na jakie składniki zwrócić uwagę, by uniknąć ich negatywnego wpływu na naszą pociechę.
Nagłe siwienie może oznaczać groźne niedobory witamin. Także sytuacje stresowe powodują, że włosy zmieniają kolor. Kiedy jest to niebezpieczne, kiedy nie można lekceważyć siwienia włosów, bo jest objawem choroby? Specjalnie dla allecco.pl radzi lek. med. Dagmara Wajs.
Tran swoje lecznicze właściwości zawdzięcza niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym i witaminom. Kiedy warto go przyjmować? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru odpowiedniego preparatu? Czy właściwości tranu i oleju z wątroby rekina, który często mylony jest z tranem, są podobne?