Zgodnie z aktualną wiedzą, każda kobieta w ciąży i karmiąca piersią powinna przyjmować witaminę D. Czy rzeczywiście jest taka ważna? Jak wpływa na rozwijające się dziecko i na zdrowie mamy?
pozostałe
Kategorie
popularne
Witaminy i minerały |
Witaminy i minerały › Dla dorosłych |
Witaminy i minerały › Witamina D |
Witaminy i minerały › Na włosy, skórę, paznokcie |
Witaminy i minerały › Magnez |
Zgodnie z aktualną wiedzą, każda kobieta w ciąży i karmiąca piersią powinna przyjmować witaminę D. Czy rzeczywiście jest taka ważna? Jak wpływa na rozwijające się dziecko i na zdrowie mamy?
Biotyna, kwas foliowy i pirydoksyna – to tylko niektóre z witamin należących do grupy B. Są one niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. W jakich produktach spożywczych je znajdziemy? Kiedy warto sięgnąć po suplementy z tymi witaminami – radzi ekspert allecco.pl.
To jedna z najważniejszych witamin, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Wyizolowana w roku 1928 przez węgierskiego lekarza, który za to odkrycie otrzymał Nagrodę Nobla. Już kilka wieków temu zaobserwowano jak wiele jej zawdzięczamy, zatem co robić aby zapewnić jej prawidłowy poziom w organizmie. Odpowiadamy na najczęstsze pytania naszych czytelników na temat witaminy C.
Witamina D, zwana potocznie witaminą słońca, jest niezbędna, aby organizm sprawnie funkcjonował. W czasie jesienno-zimowym odpowiednio dobrane preparaty z witaminą D są szczególnie potrzebne. Jaka witamina D dla dorosłych będzie najlepsza? Od kiedy podawać dziecku witaminę D3 i w jakiej formie? Radzi ekspert allecco.pl.
Ibuvit to marka, która należy do polskiego koncernu farmaceutycznego Polpharma. Specjalizuje się w produkcji leków OTC i suplementów diety z witaminą C oraz D. Oferuje preparaty dla dorosłych i dzieci, które pomagają zwiększyć podaż tych składników odżywczych. Zaleca się ich stosowanie, gdy poprzez zdrową i zbilansowaną dietę nie udaje się pokryć zapotrzebowania organizmu na witaminy C i D.
Witaminy Ibuvit warto stosować, gdy ich podaż w diecie okazuje się niewystarczająca. Większość Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Wprawdzie powstaje ona w skórze pod wpływem promieni UV, ale tylko od połowy kwietnia do połowy września. Na dodatek większość osób nie wychodzi na słońce między 10 a 15 i nie odsłania dostatecznej powierzchni ciała.
Sporo witaminy D zawierają tłuste ryby morskie. Nie wszyscy jednak jedzą je ze względów etycznych i związanych z indywidualnymi preferencjami żywieniowymi. Niektórzy nie potrafią zaakceptować ich charakterystycznego zapachu. Kapsułki Ibuvit D3 są łatwe w użyciu i nie rodzą niedogodności.
Suplementację witaminy D szczególnie zaleca się kobietom w ciąży, małym dzieciom, seniorom i chorym na łuszczycę.
Witamina C wprawdzie występuje w wielu owocach i warzywach, ale niektórzy ludzie cierpią na jej niedobór. Kwas askorbinowy jako antyoksydant neutralizuje wolne rodniki. Jednocześnie wspiera układ odpornościowy i stymuluje syntezę kolagenu.
Ibuvit D3 występuje zarówno jako lek OTC, jak i suplement diety. Różni się zawartością tego cennego składnika. Ibuvit 4000 zawiera 4000 IU witaminy D3 (największą możliwą ilość dostępną bez recepty). Ibuvit 2000 natomiast dostarcza 2000 IU witaminy D3.
Dużą popularnością cieszy się lek Ibuvit D3 Kids, który ma postać kropli. 1 kropla stanowi równowartość 500 IU cholekalcyferolu. Wspomniany produkt można podawać już od 1. dnia życia. Skład został starannie przemyślany i skomponowany. Oprócz witaminy D znajduje się w nim olej MCT, który zwiększa jej przyswajalność. Omawiany lek mogą stosować kobiety w ciąży i planujące potomstwo, ale powinny to robić pod ścisłą kontrolą lekarza.
Ibuvit C w kroplach zawiera 100 mg kwasu askorbinowego w 1 ml roztworu. Ma status leku dostępnego bez recepty. Zaleca się jego przyjmowanie przy:
Ibuvit C jest odpowiedni dla niemowląt, dzieci i młodzieży do 17. roku życia. Lek można zażywać bezpośrednio lub po dodaniu do wody/pokarmu.
Ibuvit Multispec to preparat multiwitaminowy, który ma status suplementu diety. Przy jego produkcji wykorzystano innowacyjną technologię 3W Multilayer. Pozwala ona na 3-stopniowe uwalnianie składników w różnych odcinkach przewodu pokarmowego, co przekłada się na ich lepszą dostępność.
Warstwa szybkiego uwalniania (pierwsza) obejmuje głównie substancje rozpuszczalne w wodzie - witaminy z grupy B i magnez.
Warstwa normalnego uwalniania (druga) zawiera cynk, miedź, żelazo, selen, chrom, jod, mangan i molibden.
Warstwa opóźnionego uwalniania (trzecia) opiera się na witaminach A, D, E, C i biotynie.