Grejpfrut to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Jego regularne spożywanie wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego zdrowia i urody. Jest źródłem wielu witamin, preparaty z grejpfruta znalazły również swoje uznanie wśród dietetyków i kosmetologów. Szerokie badania nad tym owocem udowodniły, iż może on posiadać właściwości antynowotworowe poprzez spowalnianie namnażania się komórek nowotworowych.
Spis treści:
- Grejpfrut - właściwości
- Preparaty z grejpfruta - działanie
- Kiedy uważać na stosowanie preparatów z grejpfruta?
Grejpfrut - właściwości
Grejpfrut to wiecznie zielona roślina z rodziny rutowatych. Charakteryzuje się ona przede wszystkim działaniem antybakteryjnym i antywirusowym. Grejpfruty mają ponadto wiele korzystnych właściwości min. są bogatym źródłem witaminy C, witaminy A, witamin z grupy B i beta-karotenu, obniżają poziom cholesterolu w organizmie, regulują ciśnienie krwi, wykazują właściwości odchudzające, przeciwgrzybiczne, a także wzmacniające odporność organizmu. Jest to owoc, który znalazł też zastosowanie przy zatruciach pokarmowych, leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy.
Wyciąg z grejpfruta stosowany jest także zewnętrznie jako środek przy atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy czy nawet grzybicy skórnej, natomiast ekstrakt z grejpfruta znalazł zastosowanie w leczeniu grzybicy stóp i paznokci oraz po rozcieńczeniu także w leczeniu grzybicy pochwy u kobiet.
Preparaty z grejpfruta - działanie
Wśród najczęściej polecanych preparatów znajdziemy Citrogrep, Citrosept, Citrocaps, Citrus paradisi. Często preparaty te zalecane są przez lekarzy w okresie jesienno-zimowym jako środek podnoszący odporność organizmu, zwłaszcza osobom podatnym na przeziębienia . Może być również polecany ze względu na antydepresyjne i uspokajające właściwości olejku z grejpfruta przy spadku nastroju często występującego w tym okresie.
Stale preparaty te włączane są przy problemach żołądkowych. Oprócz dobroczynnego wpływu obniżającego poziom cholesterolu, preparaty z grejpfruta mogą pomagać w bólach żołądka będących wynikiem stresu lub drobnych zatruć żołądkowych.
Preparaty z grejpfruta znalazły również swoje uznanie wśród dietetyków i kosmetologów przez wzgląd na to, iż ułatwia trawienie, przyśpiesza metabolizm, zmniejsza poziom glukozy we krwi oraz wykazuje właściwości oczyszczające organizm. Potocznie nawet nazywany jest zabójcą tłuszczu i bakterii. Korzystnie wpływa na oczyszczenie i nawilżenie skóry. Dodatkowy polecany jest przy cerze naczynkowej, gdyż wysoka zawartość witaminy C będzie działać uszczelniająco na naczynia krwionośne.
Szerokie badania nad tym owocem udowodniły, iż może on posiadać właściwości antynowotworowe poprzez spowalnianie namnażania się komórek nowotworowych.
Czasami preparaty grejpfruta polecane są również przez dentystów jako środek pomocniczy przy zapaleniach dziąseł.
Najczęściej spotykany jest wyciąg z grejpfruta, który w zależności od podłoża problemu stosuje się w kroplach dodawanych do soku np. pomarańczowego lub bezpośrednio w kroplach do użytku wewnętrznego, natomiast do użytku zewnętrznego np. przy problemach skórnych krople dodaje się do oleju z oliwek i tą postać nakłada się na zmiany chorobowe.
Kiedy uważać na stosowanie preparatów z grejpfruta?
Sok grejpfrutowy wchodzi w liczne interakcje z przyjmowanymi lekami. W przypadku zażywania leków nasercowych, obniżających ciśnienie krwi czy obniżających poziom cholesterolu , należy skonsultować zażywanie preparatów grejpfrutowych z lekarzem, gdyż połączenie może potęgować nawet 10 krotnie zażywanego leku. Zawarte w grejpfrucie furanokumaryny hamują działanie enzymu odpowiedzialnego za rozkład większości preparatów we krwi. Najbezpieczniejszy odstęp pomiędzy spożyciem soku, a przyjmowaniem leków to co najmniej 4 godziny.
Grejpfrut to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Jego regularne spożywanie wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego zdrowia i urody. Jeżeli tylko go lubisz jedz go jak najczęściej ...dla leniwych polecam soczek, a jeżeli niekoniecznie...spróbuj dostępnych preparatów i dodaj do Twojego ulubionego soku.
Autor: mgr farm. Olga Piwko
Uwaga, artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.
