Berberys zwyczajny to popularny krzew ozdobny występujący w polskich parkach i ogrodach. Jego liście, korzenie i kora bogate są w alkaloid zwany berberyną. Substancja ta korzystnie wpływa na metabolizm glukozy, odporność i florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Z jakimi mechanizmami związane jest działanie berberyny na organizm? W jakich preparatach występuje berberyna i czym kierować się wybierając najlepszy suplement diety?
