Jak skomponować dietę dla panów chcących zrzucić kilka kilogramów? Ile dostarczać białka, a ile tłuszczu na kilogram masy ciała? Jakie suplementy powinni wybierać mężczyźni walczący z nadwagą – podpowiada ekspert allecco.pl
pozostałe
Kategorie
popularne
Kosmetyki › Twarz › pod oczy |
Kosmetyki › Higiena intymna › podpaski |
Leki i Schorzenia › Nietrzymanie moczu › Podkłady |
Kosmetyki › Stopy, nogi › rajstopy i podkolanówki |
Jak skomponować dietę dla panów chcących zrzucić kilka kilogramów? Ile dostarczać białka, a ile tłuszczu na kilogram masy ciała? Jakie suplementy powinni wybierać mężczyźni walczący z nadwagą – podpowiada ekspert allecco.pl
Bardzo modna w ostatnim czasie nebulizacja, czyli metoda inhalacji, stosowana w celu nawilżenia i oczyszczenia dróg oddechowych, nawet u najmłodszych pacjentów, przysparza niekiedy wiele problemów. Jak zatem wykonać prawidłowo inhalację za pomocą nebulizatora i czym kierować się przy wyborze urządzenia? Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat inhalacji.
Żurawina była niegdyś stosowana na wrzody żołądka, infekcje dróg moczowych, a nawet choroby wątroby. Co obecnie wiemy o jej działaniu? Co jest lepsze - suszona żurawina, żurawina w kapsułkach czy żurawina w formie soku?
Codzienna, postępująca utrata włosów dla wielu pacjentów jest istotnym problemem wpływającym negatywnie na samoocenę i odczuwaną jakość życia. Jest jednocześnie problemem powszechnym dotykającym znacznej części populacji na pewnym etapie życia. Jakie są przyczyny wypadania włosów typu androgenowego? Jak się ono objawia u kobiet, a jak u mężczyzn? Jak skutecznie leczyć ten rodzaj łysienia?
Kiedy pojawia się ból nerek (nerki) to znak, że dzieje się coś poważnego. Patologiczne zmiany zachodzące w tych narządach często nie dają żadnych objawów. Dlatego tak ważne jest ustalenie przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej oraz szybkie jego zwalczenie, ponieważ może być on na tyle nasilony, że będzie uniemożliwiał pacjentowi normalne funkcjonowanie.
Zmiany ciśnienia krwi mogą być istotnym elementem w diagnostyce chorób serca. Wielu pacjentów nie jest jednak świadomych nieprawidłowego ciśnienia tętniczego. Warto więc zaopatrzyć się w odpowiedni ciśnieniomierz naramienny lub ciśnieniomierz nadgarstkowy i samodzielnie kontrolować wartości ciśnienia. Czym kierować się podczas wyboru? Co wyróżnia ciśnieniomierze automatyczne? Jak często warto sięgać po ciśnieniomierz?