Brak energii, senność, zmęczenie – czy wiesz, kiedy stają się objawem choroby? Ekspert allecco.pl podpowiada, w którym momencie takie symptomy powinny wzbudzić czujność, a kiedy pomoże zmiana diety i suplementacja.
pozostałe
Kategorie
Witaminy i minerały |
Witaminy i minerały › Dla dorosłych |
Witaminy i minerały › Witamina D |
Witaminy i minerały › Na włosy, skórę, paznokcie |
Witaminy i minerały › Magnez |
Brak energii, senność, zmęczenie – czy wiesz, kiedy stają się objawem choroby? Ekspert allecco.pl podpowiada, w którym momencie takie symptomy powinny wzbudzić czujność, a kiedy pomoże zmiana diety i suplementacja.
Inozytol zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę, pomaga obniżyć stężenie glukozy, triglicerydów i cholesterolu całkowitego. Jakie inne właściwości posiada ten związek? Czy organizm człowieka potrafi samodzielnie go syntetyzować? Kiedy warto rozważyć suplementację inozytolu?
Arbuzy są chętnie spożywane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, szczególnie podczas upałów. Jakie składniki odżywcze znajdują się w miąższu arbuza, a jakie w jego pestkach? Dlaczego warto jeść arbuzy i czy diabetycy również mogą je spożywać?
Witamina E, C, cynk, selen – co jeszcze? Jakie składniki powinni uzupełniać na co dzień panowie, aby nie brakowało im energii oraz sił witalnych? Jak wybrać dobre witaminy dla mężczyzn? Podpowiada ekspert allecco.pl.