pozostałe
Kategorie
popularne
W okresie jesienno-zimowym łatwo ulegamy pokusom podjadania i wybierania tłustszego jedzenia. Tłumaczymy to sobie potrzebą rozgrzania i zwiększenia ilości tkanki tłuszczowej, która ma nas chronić przed zimnem. W efekcie kończy się to dodatkowymi kilogramami. Jak sobie z tym poradzić – podpowiada Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert allecco.pl.
Tylko co dziesiąte postanowienie noworoczne udaje się zrealizować. Dlaczego to takie trudne? Jak sprawić, aby plany nie były tylko nieosiągalnymi marzeniami – podpowiada ekspert allecco.pl.
Choć zgaga jest często utożsamiana z refluksem żołądkowo-przełykowym, może mieć też inne przyczyny. Jak uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości? Które leki na objawy zgagi są skuteczne? I wreszcie, jakie domowe sposoby pomogą pozbyć się pieczenia w przełyku?
Olej wiesiołkowy uważany jest za naturalny skarb wspomagający zdrowie kobiety. Jest on stosowany w celu łagodzenia różnorodnych objawów i leczenia wielu schorzeń. Na jego jakość w istotny sposób wpływa proces produkcji oraz przechowywanie oleju. Jak suplementacja olejem wiesiołkowym może wpływać na zdrowie i urodę? Kiedy warto wzbogacić dietę tym produktem? Jakie są przeciwwskazania oleju z wiesiołka?