27. Kwiecie艅, 2020
Komentarze: 0
Jak wybra膰 witaminy dla kobiet w ci膮偶y?
Ci膮偶a to szczeg贸lny czas dla kobiety, dlatego moment ten zas艂uguje na wyj膮tkow膮 uwag臋 w zakresie suplementacji witamin. Nawet najbardziej zr贸偶nicowana i dobrze zbilansowana dieta bywa niewystarczaj膮ca na potrzeby organizmu matki i rozwijaj膮cego si臋 p艂odu. Prawid艂owa dieta zapewnia tylko cz臋艣ciowo niezb臋dne ilo艣ci sk艂adnik贸w od偶ywczych i witamin. Zapotrzebowanie na witaminy zmienia si臋 w ka偶dym trymestrze ci膮偶y, ale warto zwr贸ci膰 uwag臋 na niekt贸re sk艂adniki ju偶 na etapie planowania ci膮偶y.
