Kategorie
Wątroba jest największym gruczołem w organizmie człowieka i pełni wiele istotnych funkcji. Stan wątroby świadczy o kondycji całego organizmu. Jak właściwie dbać o wątrobę i jak można ją wspomóc, żeby jak najlepiej mogła spełniać swoje funkcje?
Zasady zdrowego żywienia są nam wpajane od najmłodszych lat. Niekiedy jednak bywa ciężko z ich przestrzeganiem. Jakie korzyści niesie za sobą komponowanie posiłków zgodnie z normami zdrowego odżywiania oraz czy codzienne menu można planować w łatwy i przystępny sposób? Jak wygląda piramida zdrowego żywienia dla dzieci, a jak dla seniorów? Czy istnieje wegetariańska piramida zdrowego odżywiania?
Olej wiesiołkowy uważany jest za naturalny skarb wspomagający zdrowie kobiety. Jest on stosowany w celu łagodzenia różnorodnych objawów i leczenia wielu schorzeń. Na jego jakość w istotny sposób wpływa proces produkcji oraz przechowywanie oleju. Jak suplementacja olejem wiesiołkowym może wpływać na zdrowie i urodę? Kiedy warto wzbogacić dietę tym produktem? Jakie są przeciwwskazania oleju z wiesiołka?
Dieta ketogeniczna pozwala dość szybko zrzucić nadmierne kilogramy. Mimo wielu zalet, nie pozbawiona jest jednak licznych wad i przeciwwskazań. O czym należy pamiętać stosując dietę ketogeniczą? Które produkty są wskazane, a które należy ograniczyć?
Głóg wykorzystywany jest w medycynie od wielu pokoleń. Powszechnie uważa się, że preparaty z głogu obniżają ciśnienie, powodują spadek cholesterolu i działają ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Czy te właściwości znajdują potwierdzenie w badaniach? Czy głóg rzeczywiście wpływa korzystnie na pracę serca?