mg - Szukana nazwa:

Nazywana witaminą życia – rozpuszczalna w tłuszczach witamina D jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Pozytywnie wpływa m. in. na układ kostno – stawowy, sercowo – naczyniowy, odporność, układ nerwowy i nastrój. Ze względu na trudności jej pozyskiwania z pożywieniem i ograniczoną syntezę w organizmie, warto pomyśleć o jej suplementacji, zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Jak dobrać odpowiednią dawkę witaminy D i na co zwracać uwagę wybierając preparat – kilka cennych wskazówek poniżej

Jak wybrać suplement z witaminą D?

16. Sierpień, 2021

Pięć zasad, by zapobiec wszawicy

Powrót dzieci z obozów i kolonii wiąże się z ryzykiem rozprzestrzeniania się wszawicy. Jak nie dopuścić do zainfekowania skóry głowy? Na co rodzice i opiekunowie muszą zwrócić szczególną uwagę? Ekspert allecco.pl podpowiada, jak zapobiegać wszawicy u dzieci.

19. Lipiec, 2021

Pod wpływem wielu czynników, takich jak: niewłaściwa dieta, stres, przebyte infekcje, zaburzenia metaboliczne, musimy zmagać się z osłabieniem struktury włosów i paznokci. Pozbawione blasku, przesuszone i wypadające włosy, a także rozdwajające się i łamliwe paznokcie to koszmar, który dopada chyba każdą kobietę. Oprócz stosowania preparatów odżywiających włosy i paznokcie z zewnątrz, warto sięgnąć po taki, który odbuduje ich strukturę od środka. Właśnie takie kompleksowe działanie da nam najlepszy efekt. Jak wśród tak wielu produktów wybrać ten właściwy dla nas suplement na włosy i paznokcie oraz na jakie składniki zwracać uwagę – oto mała podpowiedź.

Jak wybrać suplement na włosy i paznokcie?

23. Czerwiec, 2021

Biegunka to nieprzyjemny problem, który bardzo często zdarza się u najmłodszych pacjentów. Jednorazowo oddany luźny stolec to jeszcze nie powód do paniki, nawet w przypadku noworodków. Jednak zbagatelizowanie biegunki może doprowadzić do wyczerpania i odwodnienia dziecka, a co za tym idzie innych komplikacji zdrowotnych. Ważne jest by właściwie ocenić sytuację i umiejętnie poradzić sobie z problemem samemu lub udać się lekarza.

Co na biegunkę u dzieci?

22. Maj, 2023

PCOS - zespół policystycznych jajników. Objawy i leczenie

Zespół policystycznych jajników (PCOS) manifestuje się szeregiem objawów fizycznych i psychicznych, a u jego podłoża leżą zaburzenia gospodarki hormonalnej. Kobiety, u których zdiagnozowano PCOS, mają mocno obniżoną jakość życia i problemy z zajściem w ciążę. Jak można łagodzić objawy PCOS i czy możliwe jest jego wyleczenie?

25. Czerwiec, 2020

Po długiej zimie z niecierpliwością oczekujemy pierwszych ciepłych dni. Coraz większa ilość słońca poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na zdrowie. Spragnieni kąpieli słonecznych, nie możemy zapominać, że nadmierna i niewłaściwa ekspozycja na słońce bardzo często prowadzi do niebezpiecznych w skutkach i bolesnych poparzeń. Jak właściwie zabezpieczyć siebie i nasze pociechy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych – kilka wskazówek poniżej.

Jak wybrać krem do opalania?