27. Kwiecień, 2020
Komentarze: 0
Jak wybrać witaminy dla kobiet w ciąży?
Ciąża to szczególny czas dla kobiety, dlatego moment ten zasługuje na wyjątkową uwagę w zakresie suplementacji witamin. Nawet najbardziej zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta bywa niewystarczająca na potrzeby organizmu matki i rozwijającego się płodu. Prawidłowa dieta zapewnia tylko częściowo niezbędne ilości składników odżywczych i witamin. Zapotrzebowanie na witaminy zmienia się w każdym trymestrze ciąży, ale warto zwrócić uwagę na niektóre składniki już na etapie planowania ciąży.
