Jak właściwie podejść do tematu zrzucania zbędnych kilogramów, żeby efektywnie i zdrowo schudnąć? Podpowiadamy jak obniżyć masę ciała i poprawić kondycję organizmu oraz wytrwać z sukcesem w tym ważnym dla naszego zdrowia postanowieniu.
pozostałe
Kategorie
Jak właściwie podejść do tematu zrzucania zbędnych kilogramów, żeby efektywnie i zdrowo schudnąć? Podpowiadamy jak obniżyć masę ciała i poprawić kondycję organizmu oraz wytrwać z sukcesem w tym ważnym dla naszego zdrowia postanowieniu.
Ostatnie dziesięciolecia przyniosły dużo wiedzy na temat witaminy D, jej działania i skutków niedoboru. Wiemy, że powinniśmy suplementować ją przez większość roku, jednak jakie dawki witaminy D stosować? Co jeść, aby dostarczyć tej substancji, jak wybrać suplement z witaminą D dla dzieci lub dorosłych? I jakie mogą być skutki jej niedoboru? Na te i wiele innych pytań odpowiadają farmaceuci.
Anemia, inaczej niedokrwistość, to patologiczny stan organizmu, w którym dochodzi do zaburzenia funkcjonowania układu czerwonych krwinek. Może go spowodować nie tylko przemęczenie czy niewłaściwa dieta, ale często jest to sygnał ostrzegający przed innymi poważnymi schorzeniami. Jak rozpoznać problem u siebie i jak właściwie z nim postępować – oto podstawowe kompendium wiedzy na temat anemii.
Polacy to naród, który szczególnie upodobał sobie zbieranie grzybów, ich przetwarzanie i spożywanie. Nic dziwnego wiele grzybów jadalnych daje nie tylko walory smakowe, ale stanowi skarbnicę składników odżywczych, a także mineralnych. Niektóre grzyby wykazują również właściwości prozdrowotne. Aby korzystać z dobrodziejstw natury, trzeba wiedzieć jednak jak odróżnić grzyby jadalne od trujących. Warto umieć rozpoznać objawy ewentualnego zatrucia grzybami i wiedzieć, jak w takim wypadku postępować.
Ból zębów to najczęstszy powód, dla którego pacjenci zgłaszają się do stomatologa. Zwykle jest on na tyle dokuczliwy, że utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jego najczęstszą przyczyną jest próchnica. Czy ból zębów zawsze związany jest z problemami stomatologicznymi? Jak wygląda leczenie bólu zęba?
Wydawałoby się, że choroby przenoszone drogą płciową nie są problemem współczesnego świata. Niestety nic bardziej mylnego. Z roku na rok notuje się coraz więcej przypadków m.in. kiły. WHO podaje, że nawet miliona ciężarnych kobiet w skali globalnej ponosi konsekwencje zakażenia krętkiem bladym, bakterią odpowiedzialną za rozwój kiły. Jak wygląda leczenie choroby i profilaktyka?