Czy w Twoich kosmetykach na pewno nie ma takich składników jak: oleje mineralne i pochodne ropy naftowej, glikol propylenowy, parabeny, karbomery? Czy wiesz, o czym świadczą na opakowaniach kremów skróty: eko, bio, vege? Wyjaśnia ekspert allecco.pl.
Kategorie
popularne
Witaminy i minerały › Na włosy, skórę, paznokcie |
Czy w Twoich kosmetykach na pewno nie ma takich składników jak: oleje mineralne i pochodne ropy naftowej, glikol propylenowy, parabeny, karbomery? Czy wiesz, o czym świadczą na opakowaniach kremów skróty: eko, bio, vege? Wyjaśnia ekspert allecco.pl.
Ból głowy i złe samopoczucie na drugi dzień po mocno zakrapianej imprezie to przypadłość, z którą musiało się zmierzyć wiele osób. Czy istnieje skuteczny sposób na kaca? Ekspert allecco.pl podpowiada, jak łagodzić objawy zatrucia alkoholowego.
Jak właściwie podejść do tematu zrzucania zbędnych kilogramów, żeby efektywnie i zdrowo schudnąć? Podpowiadamy jak obniżyć masę ciała i poprawić kondycję organizmu oraz wytrwać z sukcesem w tym ważnym dla naszego zdrowia postanowieniu.
Melatonina nazywane jest inaczej „hormonem snu”. Czy rzeczywiście jest to idealne rozwiązanie na bezsenność? Jeśli tak to dla kogo? Jak działa melatonina i jak wpływa na sen? Informacji na temat melatoniny, a także jej właściwości i preparatów udziela ekspert allecco.pl.
Anemia, inaczej niedokrwistość, to patologiczny stan organizmu, w którym dochodzi do zaburzenia funkcjonowania układu czerwonych krwinek. Może go spowodować nie tylko przemęczenie czy niewłaściwa dieta, ale często jest to sygnał ostrzegający przed innymi poważnymi schorzeniami. Jak rozpoznać problem u siebie i jak właściwie z nim postępować – oto podstawowe kompendium wiedzy na temat anemii.
Magne B6 to marka, która znajduje się w portfolio międzynarodowego koncernu farmaceutycznego SANOFI-AVENTIS. Oferuje leki bez recepty i suplementy diety, które pomagają uzupełnić niedobór magnezu i witaminy B6. Oba składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odgrywają szczególnie ważną rolę w pracy układu nerwowego.
Magne B6 to lek OTC, który można nabyć bez recepty. W ciąży trzeba jednak zwrócić szczególną uwagę na zażywane medykamenty. Specjalista musi potwierdzić, że istnieją przesłanki ku zażywaniu leku Magne B6, ponieważ zarówno niedobór, jak i nadmiar substancji odżywczych jest szkodliwy.
Magne B6 zawiera mleczan magnezu, który uchodzi za wysoko przyswajalną formę tego minerału. Jego wchłanianie i transport do komórek dodatkowo wspomaga witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Ponadto zauważono, że osoby, które przez dłuższy czas przyjmują oba składniki, lepiej radzą sobie w sytuacjach stresowych. Zażywanie samego magnezu daje słabsze rezultaty.
Choć niedobór magnezu jest powszechny wśród Polaków, to pojawia się problem z jego zdiagnozowaniem. Większość tego minerału znajduje się w komórkach, podczas gdy w badaniach laboratoryjnych oznacza się jego stężenie we krwi. Niedostateczną podaż magnezu można rozpoznać po objawach takich jak:
Zaleca się, aby osoby dorosłe zażywały 6-8 tabletek Magne B6 dziennie w 2-3 dawkach podczas posiłku. Dzieciom powyżej 6. roku życia, która osiągnęły masę ciała co najmniej 20 kg, podaje się od 4 do 6 tabletek na dobę w 2-3 dawkach podczas posiłku.
Tabletki Magne B6 Forte mają status leku bez recepty. Zostały opracowane z myślą o osobach, które borykają się z dokuczliwymi objawami niedoboru magnezu. Niedostateczna podaż tego minerału przyczynia się m.in. do nasilonego odczuwania stresu, pogorszenia pamięci, spadku koncentracji, skurczy mięśni i ogólnego rozdrażnienia. Wspomniane dolegliwości można złagodzić, uzupełniając niedobór magnezu poprzez zażywanie leku Magne B6 Forte.
Omawiany produkt wyróżnia się wysoką zawartością magnezu. 1 tabletka Magne B6 Forte dostarcza aż 100 mg tego minerału i 10 mg witaminy B6. Oba składniki działają synergistycznie i dobrze rozpuszczają się w wodzie.
Dawkowanie Magne B6 Forte jest stosunkowo proste. Dla wielu osób stanowi spore udogodnienie. Osoby dorosłe w ciągu doby mogą przyjmować 3-4 tabletki w ramach 2-3 dawek podczas posiłku. Magne B6 Forte jest też odpowiednie dla dzieci powyżej 6. roku życia, które ważą co najmniej 20 kg. Tutaj rekomenduje się 2-4 tabletki w 2-3 dawkach podczas posiłku.
Magne B6 Forte 100 sztuk to duże opakowanie tabletek, które jest bardziej opłacalne pod względem ekonomicznym. Można także nabyć pudełko z 60 tabletkami.
Magne B6 na zmęczenie i stres to suplement diety z magnezem i witaminą B6, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ich działanie uzupełnia ashwagandha, czyli popularna roślina zielarska, która od tysięcy lat jest stosowana przez ajurwedę. Należy ona do adaptogenów, które mogą przyczyniać się do wzrostu tolerancji na stres. Połączenie ashwagandhy, magnezu i witaminy B6 pomaga cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym. Zaleca się, aby na dobę spożywać 1 tabletkę Magne B6 zmęczenie i stres.