Dlaczego nasze maluchy tak często chorują? Jak wzmocnić odporność dziecka przed zimą i jak wybrać najlepszy preparat? Oto kilka cennych informacji.
pozostałe
Kategorie
popularne
Dlaczego nasze maluchy tak często chorują? Jak wzmocnić odporność dziecka przed zimą i jak wybrać najlepszy preparat? Oto kilka cennych informacji.
Problemy gastryczne dotyczą coraz większej liczby osób i znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Czy chorym mogą pomóc probiotyki? Jeśli tak, to które? Jak inaczej można łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego oraz chorób zapalnych? Podpowiada ekspert allecco.pl.
Zasady zdrowego żywienia są nam wpajane od najmłodszych lat. Niekiedy jednak bywa ciężko z ich przestrzeganiem. Jakie korzyści niesie za sobą komponowanie posiłków zgodnie z normami zdrowego odżywiania oraz czy codzienne menu można planować w łatwy i przystępny sposób? Jak wygląda piramida zdrowego żywienia dla dzieci, a jak dla seniorów? Czy istnieje wegetariańska piramida zdrowego odżywiania?
To jedna z najważniejszych witamin, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Wyizolowana w roku 1928 przez węgierskiego lekarza, który za to odkrycie otrzymał Nagrodę Nobla. Już kilka wieków temu zaobserwowano jak wiele jej zawdzięczamy, zatem co robić aby zapewnić jej prawidłowy poziom w organizmie. Odpowiadamy na najczęstsze pytania naszych czytelników na temat witaminy C.
Przeziębienie, to jedna z najczęstszych infekcji jesienno-zimowych. Jest dolegliwością o podłożu wirusowym. Nie jest ono poważną chorobą, lecz bywa nieprzyjemne, uciążliwe i męczące. Jeśli je zaniedbamy lub przechodzimy, może przerodzić się w poważniejszą infekcję.
Olej rzepakowy, oliwa z oliwek, ryby i orzechy to bogate źródła kwasów omega. Czym są te związki i jak wpływają na organizm? Kto powinien je suplementować i w jakich dawkach?