18. Sierpień, 2021
przez mgr farm. Karina Braja, ekspert allecco.pl
Komentarze: 0
Jak wybrać suplement z witaminą D?
Nazywana witaminą życia – rozpuszczalna w tłuszczach witamina D jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Pozytywnie wpływa m. in. na układ kostno – stawowy, sercowo – naczyniowy, odporność, układ nerwowy i nastrój. Ze względu na trudności jej pozyskiwania z pożywieniem i ograniczoną syntezę w organizmie, warto pomyśleć o jej suplementacji, zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Jak dobrać odpowiednią dawkę witaminy D i na co zwracać uwagę wybierając preparat – kilka cennych wskazówek poniżej
