Witaminy z grupy B powinny być stale dostarczane z pożywieniem. U pewnych grup pacjentów, często pojawiają się objawy braku witaminy B. Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie niedoboru i jakie może mieć on skutki zdrowotne?
pozostałe
Kategorie
popularne
Witaminy i minerały › Na włosy, skórę, paznokcie |
Witaminy z grupy B powinny być stale dostarczane z pożywieniem. U pewnych grup pacjentów, często pojawiają się objawy braku witaminy B. Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie niedoboru i jakie może mieć on skutki zdrowotne?
Większości z nas od czasu do czasu doskwierają problemy z trawieniem. Warto zregenerować wątrobę i wspomóc jej pracę. Jakie substancje i jakie leki na wątrobę mogą w tym pomóc? Jak zapobiegać powstawaniu kamieni żółciowych? Jakie zioła na wątrobę są skuteczne? Radzi ekspert allecco.pl.
Układ immunologiczny to nasza tarcza ochronna przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi. W przypadku dzieci każdy kolejny etap rozwoju to również rozwój i dojrzewanie układu odpornościowego. Czy wiesz, że kształtowanie odporności zaczyna się już w życiu płodowym, ale pełen rozwój następuje dopiero około 12. roku życia? Na szczęście, poprzez higieniczny tryb życia, odpowiedni sposób żywienia i dietę bogatą w witaminy i kwasy tłuszczowe mamy ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego naszego dziecka.
W Sanepidach urywają się telefony od rodziców, nauczyciele biją na alarm, a do szkół wróciła rutynowa kontrola głów. W polskich przedszkolach, podstawówkach i domach znowu mamy do czynienia z epidemią wszawicy. I tak, naprawdę jest czego się bać, bo wszawica szerzy się wyjątkowo łatwo.
Jak wybrać najlepszy lek na przeziębienie, który zwalczy uciążliwe dolegliwości? Ekspert allecco.pl podpowiada, czym kierować się przy kupnie preparatu łagodzącego pierwsze objawy choroby.
Która z nas nie marzy o pięknych, lśniących i zdrowych włosach? Jak w zachowaniu dobrej kondycji włosów pomogą ziołowe maseczki i inne naturalne metody? Oto kilka przepisów od Eksperta allecco.pl.