Infekcje intymne to temat, który jest ostatnio coraz częściej poruszany publicznie. I całe szczęście, bo dotyczy zdecydowanej większości kobiet, a im większą mają one wiedzę w tej materii, tym lepiej dla ich ogólnego samopoczucia i zdrowia. Infekcje dotyczą nie tylko kobiet aktywnych seksualnie. Kto jest na nienarażony i jak im zapobiegać – radzi ekspert allecco.pl. Spis treści:
- Objawy infekcji intymnej
- Jak zapobiegać infekcjom?
Objawy infekcji intymnej
Zacznijmy od podstaw: jak objawia się infekcja pochwy? Głównie dolegliwości to swędzenie, pieczenie, upławy, ból w trakcie stosunku – chociaż oczywiście nie muszą wystąpić wszystkie naraz.
Objawy: mogą zależeć od rodzaju drobnoustroju, który powoduje zakażenie. W przypadku infekcji grzybiczej wydzielina pochwy będzie miała grudkowatą konsystencję przypominającą ser. Jeśli powodem zakażenia będzie pierwotniak rzęsistek pochwowy, upławy staną się pieniste i żółtawe, o nieprzyjemnym zapachu. Z kolei bakteryjna infekcja również charakteryzuje się nieprzyjemnym, rybim zapachem wydzieliny z pochwy, ale nie pieni się i jest wodnista w białawym kolorze.
Niezależnie jednak od wyników samodzielnej oceny swoich dolegliwości, zawsze należy wybrać się do ginekologa. Nie potrzeba do niego skierowania, a tylko on jest w stanie dokładnie określić powód wystąpienia zakażenia i przepisać właściwe leczenie. Odwlekanie w czasie wizyty u specjalisty i opóźnienie w leczeniu może spowodować szerzenie się zakażenia na inne narządy.
Infekcje intymne zdarzają się bardzo często. Niezwykle trudno jest znaleźć kobietę, która nie miałaby jej objawów przynajmniej raz w życiu. Nie jest prawdą, że tylko kobiety aktywne seksualnie mogą zachorować: wystarczy chwilowe osłabienie odporności organizmu (chociażby z powodu innej choroby bądź stresu) lub pechowe skorzystanie z publicznej toalety i infekcja gotowa.
Jak zapobiegać infekcjom?
Jak zapobiegać infekcjom? Tak zadane pytanie od razu sugeruje, że są rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć częstość występowania nieprzyjemnych objawów i wizyt u lekarza. Co zatem robić:
- Nie przesadzać z higieną intymną. Nadmierna higiena w miejscach intymnych zabija również te dobre bakterie, które chronią nas przed infekcjami. Obecnie zaleca się mycie narządów intymnych tylko na zewnątrz i z taką samą częstością jak resztę ciała.
- Unikać obcisłej bielizny ze sztucznych materiałów. Wilgoć, brak przepływu powietrza oraz zbyt wysoka temperatura korzystnie działają tylko dla niepożądanych przez nas drobnoustrojów. Należy wybierać raczej majtki bawełniane, luźno układające się na ciele. A na noc najlepiej w ogóle zrezygnować z bielizny.
- Używać prywatnych ręczników i przyborów łazienkowych. Dzielenie się przedmiotami, które mają styczność z cudzymi narządami rodnymi może spowodować przeniesienie się drobnoustrojów na nasze ciało.
- Dbać o zdrową dietę. Ma ona duży wpływ na naszą naturalną florę bakteryjną, także tę, która znajduje się w pochwie. Ponadto niedobory żywieniowe mogą nas narazić na spadki odporności, a to również sprzyja rozwojowi infekcji.
- Po skorzystaniu z toalety podcierać się od przodu do tyłu. Może nie brzmi to najzgrabniej, ale jest jak najbardziej prawdziwe. W okolicy końca przewodu pokarmowego znajdują się bakterie dobre dla tamtej okolicy, ale niekoniecznie właściwe dla pochwy. Przeniesione w trakcie korzystania z toalety mogą trafić na podatny grunt i wywołać infekcję.
- Unikać całkowitej depilacji w okolicach intymnych. Włosy, które znajdują się w okolicy wejścia do pochwy, są tam nie bez przyczyny. Podobnie jak włosy w nosie pomagają chronić organizm przed zakażeniami, „wyłapując” niepożądanych gości, dlatego ważne jest pozostawienie chociaż odrobiny włosów w tamtej okolicy.
Życzę zdrowia!
Artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.
