Coraz częściej słyszy się o zaburzeniach potencji u mężczyzn i nie tylko tych po 40 roku życia, ale coraz częściej problem ten dotyka młodszych mężczyzn. Zaburzenia te związane są z niemożliwością odbycia stosunku seksualnego, co jest powodem braku erekcji czyli wzwodu członka, który jest uwarunkowany pobudzeniem ośrodka erekcji zlokalizowanego w rdzeniu kręgowym. Jak wybrać ten właściwy produkt spełniający oczekiwania i nie przegapić momentu w którym należy udać się do specjalisty – kilka cennych rad znajdziecie w tym artykule.
Spis treści:
- Zaburznia potencji – powody
- Jak sobie radzić z zaburzeniami potencji?
- Suplementy diety i leki na potencję
Zaburznia potencji – powody
Wśród powodów występowania tego zjawiska znajdują się min. siedzący tryb życia , stres, przemęczenie, zła dieta, palenie papierosów. Ponadto problem może być związany z chorobami takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenie, wysoki poziom cholesterolu, choroby nerek i wątroby oraz zaburzenia hormonalne i neurologiczne, ale podłożem mogą być również zaburzenia psychiczne takie jak depresja, zaburzenia samooceny, znudzenie seksualne, zaburzenia orientacji seksualnej.
Jak sobie radzić z zaburzeniami potencji?
Problem ten zasadniczo nie dotyczy tylko mężczyzn, a odkładanie jego rozwiązania „ na później '' często wpływa na pogorszenie się relacji partnerskich z kobietą. Często pierwszym krokiem jest zmiana trybu życia. Oprócz rzucenia palenia i odstawienia innych używek można zadbać o większą aktywność ruchową, a także zmienić sposób odżywiania. Wybór takich produktów jak wołowina, drób, produkty mleczne jajka, zielone warzywa np. sałata, brokuły, pietruszka, orzechy i nasiona np. migdały, nasiona dyni, orzechy włoskie i nerkowca może pomóc w zaburzeniach potencji.
Suplementy diety i leki na potencję
Zaleca się suplementację w witaminy A,D,E np. Centrum On, Vitotal dla mężczyzn, kwasy tłuszczowe omega 3 np. Gold Omega 3, Omega3 Forte, kwas linolowy np. kwas L liponowy, cynk np. Cynk Organiczny, Cynk + SR, które mogą stanowić naturalne wspomagacze zarówno przy już istniejących zaburzeniach, jak również regularne dbanie o odpowiednie stężenie powyższych witamin i minerałów będzie zapobiegać lub opóźniać ewentualne wystąpienie problemów z erekcją. Jeżeli zaburzenia nadal występują można skorzystać również z pomocy dostępnych bez recepty suplementów, które wspomagają erekcję bezpośrednio przed planowanym stosunkiem seksualnym np. Liderin, Clavin, Braveran. Preparaty te w składzie zawierają kompozycję ziół,witamin oraz L-argininę, które w naturalny sposób przyczyniają się do zwiększenia potencji.
Wśród leków na receptę lekarze polecają najczęściej preparaty zawierające w składzie substancję sildenafil, która zwiększa napływ krwi do członka przez co ułatwia osiągnięcie erekcji np. Viagra, Sildenafil, Maxigra. Nie należy jednak ich nadużywać, łączyć z alkoholem oraz odpowiednio dobrać dawkę, ponieważ mogą one powodować kołatanie serca, zaburzenia widzenia, nudności oraz wymioty.
Polecane są również rozwiązania alternatywne np. terapie hormonalne, implanty chirurgiczne, iniekcje do członka lub zabiegi przy pomocy pompy próżniowej.
Zaburzenia potencji u mężczyzn powyżej 40 roku życia często związane są z przerostem prostaty, stąd warto również wykonać diagnostykę w tym kierunku. Gruczoł krokowy czyli prostata zlokalizowany jest w pobliży nerwów odpowiedzialnych za wzwód i jego rozrost może powodować ucisk na te nerwy przez co dochodzi do problemów z erekcją. Warto zadbać także o ten narząd męski wprowadzając suplementację w preparaty zawierające wyciągi i ekstrakty z ziół i pestek nasion oraz odpowiednie witaminy i minerały np. Prostamol Uno, Prostalong, Prostenal, Prostacare.
